Accueil La GR Le Club Compétitions Les Stages Les Galas Presse Contact


                                                    La Gymnastique Rythmique

     Un peu d'histoire
    
En compétition internationale officielle, la Gymnastique Rythmique est une discipline exclusivement féminine, qui allie
     performance sportive et travail corporel proche de la danse. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la
     grâce, l'expressivité et la créativité.
  
     C'est dans l'ancienne URSS, au sein des clubs de gymnastique artistique, au cours des années 40, que s'est progressivement
     constituée comme activité de compétition la pratique des exercices avec engins. C'est alors que pour la première fois, l'esprit
     du sport va fusionner avec l'art de la danse classique. Le premier championnat national soviétique, organisé à Moscou en
     1946, a rapidement été suivi par ceux d'autres nations européennes.
  
     Ainsi, c'est à l'initiative de la Bulgarie que se sont tenues les premières rencontres internationales en 1961. L'année suivante,
     la Gymnastique Rythmique et Sportive (G.R.S) est officiellement homologuée comme sport de compétition chez les femmes
     par la Fédération Internationale de Gymnastique. En 1963, les premiers championnats du Monde de "Gymnastique Moderne"
     attirent à Budapest 28 athlètes représentant une dizaine de pays. La soviétique Ludmila Szavinkova devient la première
     championne du monde de la discipline. L'Europe attendra 1968 pour voir ses premiers championnats se dérouler à Madrid.
     En 1983, la France accueille à son tour, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg. La discipline devient
     Olympique l'année suivante lors des J.O. de Los Angeles. Elle l'est devenue pour les ensembles en 1992.


    
     La Gymnastique Rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce,
     rythme, habileté gestuelle et mouvement. Chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté 
     Les gymnastes évoluent sur un praticable, tapis qui mesure 13 m x 13 m.

    
     Cinq engins et le "mains libres"
    
Dans leur programme, les gymnastes utilisent cinq engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
     Pour certaines catégories d'âges, les gymnastes évoluent également au "mains libres", sans engin.
     Les poids et les dimensions des engins sont définis par la Fédération Internationale de Gymnastique. Ces valeurs diffèrent en
     fonction des catégories d'âge des gymnastes.

  
     Catégories d'âge
    
Poussines 7/8 ans  -  Benjamines 9/10 ans  -  Minimes 11/12 ans  -  Cadettes 13/14 ans  -  Juniors 15/16 ans  -  Séniors 17 ans et +
       
     Catégories Ensembles
    
Dans tous ces niveaux on trouve les catégories d'âge : Benjamine, Minime, Cadette, Junior et Sénior
     Ensemble Interrégional
     Ensemble Trophée
     Ensemble National

    
     Les Coupes Formations
    
La Coupe Formation représente la Formation Commune de Base en Gymnastique Rythmique. Elle fonctionne en 4 niveaux et
     s'adresse à toutes les gymnastes. La Formation Commune de Base est un programme évolutif de préparation de nos gymnastes
     quelque soit leur avenir gymnique. La méthode tient compte du développement des qualités physiques et motrices de l'enfant
     et représente les phases d'apprentissage selon les principes généraux de base aux mains-libres et à tous les engins.
    
Objectifs :   ♦ Former, évaluer et orienter les gymnastes en fonction de leurs qualités et de leur évolution personnelle.
                      
 ♦ Créer la cohésion du travail entre gymnastes, entraîneurs et juges.
                        ♦ Dynamiser et organiser le travail dans les clubs.
     Les quatre niveaux : 
    
La coupe formation est conçue en 4 niveaux qui représentent logiquement 4 années de préparation avant d'aborder les
     compétitions. Les 2 premiers niveaux sont à la portée de toutes les gymnastes. Le troisième niveau permet une évaluation
     complète des acquis individuels afin d'orienter chaque gymnaste vers la filière qui lui correspond. Le quatrième niveau
     s'adresse à des gymnastes présentant des qualités physiques et morphologiques susceptibles d'être détectées  par une
     structure de haut niveau.
 
                                                                                             ©2009 GRSUCY - Tous droits réservés                                                     Mentions Légales